Intensity - Powerlifting Log

Una aplicación de seguimiento de ejercicios

sin publicidad

para

optimizar su entrenamiento para la progresión

. La intensidad se centra en conseguirte mejor de lo que estabas ayer.

La intensidad tiene una interfaz que facilita el seguimiento. Puede seguir rápidamente un entrenamiento completo o realizar un seguimiento a medida que avanza. Diseñado para la progresión, tiene todo lo que necesita al alcance de su mano. Esto incluye

estadísticas detalladas

para identificar tendencias en su entrenamiento,

objetivos personalizados

para empujarlo a progresar y la capacidad de ver fácilmente sus

registros personales .

La intensidad incluye programas populares de levantamiento de pesas como

5/3/1

,

Starting Strength

,

Stronglifts 5x5

,

The Texas Method

,

Smolov

,

Scheiko

,

The Juggernaut Method

,

PowerliftingToWin programas

,

Candito programs

,

Programas Kizen

, y prácticamente cualquier otro programa popular de powerlifting que puedas imaginar. Si no puede encontrar lo que está buscando, puede

crear sus propios programas

o personalizar los programas existentes.

Con sus entrenamientos

almacenados de forma segura en la nube

, acceda a sus datos cuando lo necesite. Puede acceder a sus datos en Android, iOS, Windows y Desktop.

Puede

importar datos

desde aplicaciones populares como FitNotes, Strong y Stronglifts 5x5. También puede

exportar

todos sus entrenamientos para un análisis más detallado.

Intensity incluye funciones sociales donde puedes

agregar a tus amigos

,

compartir entrenamientos

y competir en la

tabla de clasificación

.

Otras características incluyen:

& # 8226; & # 8195; Temporizador y cronómetro

& # 8226; & # 8195; Temporizador de intervalos

& # 8226; & # 8195; Rastreador de peso corporal

& # 8226; & # 8195; calculadora de 1RM

& # 8226; & # 8195; Calculadora de placa con configuraciones de placa personalizadas

& # 8226; & # 8195; calculadora de Wilks

& # 8226; & # 8195; calculadora de puntos IPF

& # 8226; & # 8195; Calculadora de calentamiento

Utilice Intensity como la última herramienta de rastreo que le durará toda su vida útil de levantamiento.